화내지 않는 연습 줄거리1 감정들을 다스려 평온해지는 법 『화내지 않는 연습』 감정들을 다스려 평온해지는 법 『화내지 않는 연습』 사람들은 누구나 마음속에 크고 작은 화를 담고 살아가기 마련이다. 이러한 분노의 감정들은 하루에도 몇 번씩 겉으로 드러나며 몸과 마음을 병들게 하고, 인간관계를 힘들게 만드는 가장 근본적인 원인이 된다. 요즘 신문 광고를 도배를 하다시피한 베스트셀러 "생각 버리기 연습"은 과연 어떤 책인지 궁금했다. 저자인 코이케 류노스케 스님은 자꾸만 화를 내게 되는 마음의 구조를 설명하고, 행복을 파괴하는 부정적인 감정들을 다스려 평온해지는 법을 이 책 『화내지 않는 연습』에서 제시하고 있다. '화'라는 것은 처음에는 그 크기가 크지 않지만 자신이 화가 난 원인을 자꾸만 반복해 생각해내면서 그 크기와 분노의 정도가 점점 더 커지게 된다. 그러므로 마음이 보내는 ‘화.. 2011. 4. 5. 이전 1 다음
